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LOS GRUPOS SANGUINEOS Y LA ALIMENTACION

LOS GRUPOS SANGUINEOS Y LA ALIMENTACION

SE HABLA MUCHO DE LA RELACION QUE EXISTE ENTRE LOS ALIMENTOS Y LOS GRUPOS SANGUINEOS, EXISTE INFORMACION DE DIFERENTES PERSONAJES QUE SE DEDICARON A ESTUDIAR DICHOS ALIMENTOS Y LOS EFECTOS EN DIFERENTES PERSONAS , COMO JAM Y PETER D, ADAMO, DICEN QUE LA ASIMILACION DE LOS NUTRIENTES DEPENDE DE LOS DIFERENTES TIPOS SANGUINEOS, ( A, B , AB , O ), SEGUN LAS INVESTIGACIONES DE ESTAS PERSONAS REFIEREN QUE EL TIPO "O" ES EL MAS ANTIGUO ( 40 000 AÑOS ) APROXIMADAMENTE Y PROCEDE DEL HOMBRE DE CROMAGNON, EN EL CUAL SU ALIMENTO SE BASABA EN LA CAZA ( PROTEINAS DE LA CARNE ),EL TIPO "A" TIENE ENTRE 25 000 Y 10 000 AÑOS, APARECE CON LA SOCIEDAD AGRICOLA CON ALIMENTACION A BASE DE CEREALES Y VEGETALES PROCEDIENDO DE ASIA Y MEDIO ORIENTE, EL TIPO "B"PROCEDE DEL HIMALAYA HACE APROXIMADAMENTE 15 000 A 10 000 AÑOS, PROPIO DE LOS HABITANTES NOMADAS, EL TIPO "AB" NACE DE LA MEZCLA ENTRE CAUCASICOS Y MONGOLES., LA SANGRE REACCIONA ANTE ALGUNOS ALIMENTOS COMO PELIGROSOS, DEBIDO A LAS LECTINAS DE LOS ALIMENTOS, LAS LECTINAS SON PROTEINAS CUYOS ANTIGENOS ACTIVAN EL SISTEMA INMUNOLOGICO CON AGLUTINACION EN LA SANGRE, QUE PUEDE PRODUCIR DESDE MALESTAR HASTA SITUACIONES DE GRAVEDAD, MENCIONARE ALGUNAS CARACTERISTICAS DE LOS DIFERENTES TIPOS DE SANGRE ***LA TIPO "O" TIENEN SISTEMA INMUNOLOGICO RESISTENTE, APARATO DIGESTIVO EFICIENTE, SE INDICA COMER FRUTAS Y VERDURAS DISMINUYENDO LOS CRUCIFEROS COMO COL, COLIFLOR, CONSUMIR CARNE CON VERDURAS, CONSUMIR PESCADO, EVITAR LACTEOS, EVITAR CAFE, REFRESCO, REALIZAR ACTIVIDAD FISICA QUE REQUIEREN DE ESFUERZO FISICO, ***EL TIPO "A" SISTEMA INMUNOLOGICO VULNERABLE, BIENESTAR CON ACTIVIDAD FISICA, APARATO DIGESTIVO FRAGIL, SE RECOMIENDA COMER FRUTAS , CEREAL, LEGUMBRES, VERDURAS, PESCADO EN PEQUEÑAS CANTIDADES, LIMITAR LA CARNE, EVITAR LECHE, NO ALIMENTOS PRECOCINADOS, ACTIVIDAD FISICA RELAJANTE COMO YOGA ETC., LA SOYA LES AYUDA CONTROL DE PESO., ***TIPO AB: SISTEMA INMUNOLOGICO VULNERABLE, FACIL ADAPTACION A LA VIDA MODERNA, ACTIVIDAD DEPORTIVA RELAJANTE, LIMITAR EL CONSUMO DE CARNES ROJAS, CONSUMIR PESCADOS, EVITAR O DISMINUIR PRODUCTOS DE HARINA DE TRIGO, LIMITAR PASTAS, EVITAR LECHE, COMER FRUTAS PRINCIPALMENTE CIRUELA , PIÑA, HORTALIZAS EN ABUNDANCIA, ACEITE DE OLIVA, ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTIVA RELAJANTE, POR LO TANTO ES CONVENIENTE MODIFICAR NUESTRA DIETA CON LA FINALIDAD DE EVITAR RIESGOS DE PRESENTAR ENFERMEDADES CRONICO DEGENERATIVAS Y MEJORAR NUESTRA CALIDAD DE VIDA. DR RAUL GONZALEZ VAZQUEZ CED PROF.2357912 MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO, TULANCINGO HIDALGO.

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