TIPS: RIASE

LA RISA NO SOLO ES UNO DE LOS MEJORES MECANISMOS PARA COMBATIR EL ESTRES, LOS MEDICOS HAN COMPROBADO QUE UNA BUENA SESION DE RISA Y CARCAJADAS REDUCE LA PRESION SANGUINEA, RELAJA LOS MUSCULOS, MEJORA LA DIGESTION Y SI RIE HASTA LAS LAGRIMAS, ESTAS CONTIENEN AGENTES ANTIBACTERIAS QUE LIMPIAN LOS OJOS, LAS INVESTIGACIONES TAMBIEN HAN REVELADO QUE LA RISA PUEDE DESENCADENAR LA LIBERACION DE CATECOLAMINAS, HORMONAS QUE AUMENTAN LA CLARIDAD MENTAL Y LA LUCIDEZ, Y DE ENDORFINAS QUE PROPORCIONAN UNA SENSACION DE ALEGRIA Y BIENESTAR. DR RAUL GONZALEZ VAZQUEZ MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO.